Um dos principais desafios que os estagiários enfrentam é equilibrar as demandas do estágio com as responsabilidades dos estudos. Esse desafio pode ser complicado no início, pois é algo novo, mas com o passar do tempo, é comum se adaptar à nova rotina.
Um dos principais desafios nesse processo é lidar com a gestão de tempo para conciliar todas as responsabilidades do dia, além da ansiedade por querer fazer tudo e, até mesmo, a falta de concentração no dia a dia.
Mas nós, da Vehlor, separamos algumas dicas para acelerar esse processo de adaptação, para que esse tempo seja reduzido ao máximo possível. Por isso, se você quer descobrir quais são essas dicas, acompanhe o decorrer deste post.
1. Descubra o tempo de cada atividade
Antes que você se assuste, não é para correr contra o tempo e fazer tudo o mais rápido possível, mas saber o tempo que você demanda para cada atividade é crucial para uma organização saudável.
Você não precisa saber o tempo exato, contando até mesmo os segundos, mas ter uma média do tempo que utiliza. Assim, você conseguirá organizar um fluxo de atividades juntamente com o seu líder, para que não haja sobrecarga e, principalmente, para que você tenha tempo de aprender enquanto trabalha.
2. Tenha uma ordem de prioridade e prazos definidos
Para este tópico, você deverá alinhar com o seu líder quais são as prioridades e os prazos para a entrega de cada demanda. Tendo essas duas informações somadas ao tempo de execução, você conseguirá se preparar para que todas as atividades cumpram os prazos.
Além disso, o conhecimento dessas informações vai te proporcionar maior autonomia, pois com isso, você conseguirá identificar quais atividades precisam de maior atenção, dando um passo à frente para se tornar um estagiário e, futuramente, um funcionário que domina os processos da sua área.
Algo que podemos observar no primeiro e no segundo tópico é que a organização é a base para qualquer pessoa que tenha autocontrole da sua rotina.
3. Busque realizar pausas
Tenha em mente que você precisa armazenar todo o conhecimento adquirido, por isso, defina momentos entre o trabalho e a faculdade para absorver as informações do dia e relaxar um pouco a mente.
Além disso, seja paciente e faça uma atividade de cada vez, prestando o máximo de atenção em cada detalhe. Assim, você evitará erros e conseguirá compreender melhor o motivo de cada processo.
4. Crie uma rotina de estudo
Você conseguiu um estágio, mas não pode — e nem deve — esquecer os estudos. Por isso, crie uma rotina de estudos para que o estágio não atrapalhe os estudos e vice-versa.
Divida seus estudos em blocos menores e aumente a frequência, assim você conseguirá revisar conteúdos de forma rápida e atenta, sem que isso se torne maçante.
Além disso, identifique quais são os períodos do dia em que você tem mais foco e energia, e use-os para estudar.
Lembre-se: conciliar estudos e estágio não é um bicho de sete cabeças; você só precisa se acostumar com essa rotina.
5. Atenção nos períodos de prova
Algo que a Lei do Estágio garante é que todos os estagiários tenham a carga horária reduzida em 50% nos dias de provas, sem a necessidade de repor essas horas. Isso permitirá que você tenha mais tempo para estudar e se preparar.
Use esse tempo extra com sabedoria, seja para estudar ou até mesmo para descansar a mente, para que você faça a prova com mais tranquilidade e segurança.
6. Esteja atento aos sinais do seu corpo
Ficar sobrecarregado tendo uma rotina de estágio e estudo é algo que pode acontecer, por isso é importante estar atento aos sinais do seu corpo. É extremamente importante ter foco e dedicação tanto no estágio quanto nos estudos, mas você precisa se atentar à sua saúde.
Mantenha uma escuta ativa para as pessoas que convivem com você, pois muitas vezes elas irão reparar mudanças de comportamento inesperadas por conta da sua nova rotina, que você pode não identificar.
7. Descanse
Algo que anda lado a lado com a sua saúde é o descanso. Lembra que falamos que você não é uma máquina?
Reserve um dia da semana ou dois, conforme for possível dentro da sua rotina, para descansar, sair com os amigos ou até mesmo praticar hobbies. Lembre-se de que existe uma pessoa além do trabalho.
O descanso é crucial tanto para o seu bem-estar pessoal quanto para o profissional. Profissionais que não descansam estão mais propensos a cometer erros com maior frequência do que aqueles que descansam.
Facilite sua rotina
Chegamos ao final deste post, e com tantas dicas, vai ficar fácil conseguir equilibrar o trabalho e os estudos, não é mesmo?
Por isso, te desafiamos a colocar em prática todas as dicas no seu dia a dia e, sempre, lembre-se de que conciliar o estágio e os estudos não é algo extremamente complicado; você só precisa de tempo e das dicas certas para se ajustar à nova rotina.
Se você gostou deste post, fique de olho no nosso blog para acompanhar todas as dicas sobre estágio.
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